1、早上6：00起床，洗漱時邊做拉抻運動。
2、洗漱完了練形體，然后做早餐，喝一杯溫開水，吃早餐。
【資料圖】
3、上學。
4、晨讀，自習。
5、專心聽課，中午能睡午覺一定要睡，益處多多。
6、（這樣準沒錯）下午放學，先做作業(yè)，然后吃晚餐。
7、勤快點兒，把碗洗了。
8、做家務能有效減輕疲勞 ，順帶做小運動。
9、然后去散步。
10、閱讀，寫讀書筆記。
11、練形體，瑜伽，做運動。
12、用ABC老鼠等這類學習軟件學習英語。
13、再聽書學小知識。
14、有時間，靜思冥想打打坐。
15、然后洗漱睡覺啦。
16、 我是小學六年級學霸，就這樣做的。
17、結果……收獲了成績、知識、好身體。
18、 備注：（有時間早晨起來可晨跑晨練）。
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